Stram nok?

 

Mange kvinder er bekymrede for, om de er stramme nok. Derfor spænder de så meget op under sex, at de ender med at blive følelsesløse i underlivet, eller helt regulært – opleve smerter under sex.

Fornylig behandlede jeg en ung kvinde, der intet kunne mærke under sex. Hun følte sjældent lyst og havde aldrig oplevet en orgasme. Hun var, med sine egne ord, “helt følelsesløs forneden”. Kvinden havde kun sex med sin kæreste for hans skyld og ikke for sin egen.

Nu opsøgte hun mig for at få opløst de spændinger, der lå til grund for tilstanden. Hun havde læst, at en de-armering af underlivet (opløsning af spændinger via akupressur) kunne afhjælpe tilstanden.

 Er jeg stram nok?
“Min ex-kæreste sagde tit til mig, at jeg ikke var stram nok – så jeg spændte altid meget op, når vi havde sex”, fortalte hun mig.
Da jeg masserede kvinden indvendigt, kunne jeg imidlertid fortælle hende, at hun – som ung kvinde, der aldrig havde født – ikke bare var yderst stram forneden, men ekstremt kontraheret. Gennem flere år havde hver en celle i hendes underliv (og andre steder på kroppen) været anspændt til det uudholdelige, i frygten for ikke at være god nok og forsøget på at leve op til nogle forventninger, der bundede i en kærestes dysfunktionelle seksualitet.

En ung, rask kvinde, der aldrig har født og jævnligt laver knibeøvelser, behøver ikke at være det mindste bekymret for, om hun er stram nok. Hvis en mand under samlejet ytrer dén bekymring, bør han snarere spørge sig selv, hvorfor han har svært ved at mærke sig selv, når han har sex.

En åben, afslappet, lystfyldt yoni (sanskrit for kvindens køn) helt naturligt mandens lem og det er på ingen måde nødvendigt at spænde op for at manden skal kunne mærke noget under samlejet.
At blive beskyldt for ikke at være “stram nok” er mange kvinders skræk. Udtryk, der florerer blandt mænd ala “som at kaste et kosteskaft ind i KB-Hallen” eller “som at røre i en gryde” (om sex med en kvinde, der er slap forneden) gør mange kvinder bange for, at de ikke er stramme nok under sex.

Kvinden, der opsøgte mig, havde af samme årsag spændt op gennem flere år, og tillige haft en masse sex, uden at have lyst – for mandens skyld. Dén slags sætter sig desværre som spændinger i underlivet, der både kan resultere i følelsesløshed eller smerter under sex – en tilstand, der ifølge eksperter desværre er meget udbredt, selv hos helt unge kvinder (Metro-Express, 18/3, 2016).

 

Livmoderen som lyst-central
Mange kvinder er slet ikke klar over, at deres yoni – fisse, kusse, jadegrotte, kært barn har mange navne – i afslappet, afspændt og åben tilstand er et kæmpe, multi-orgastisk energi-kraftfelt – ligesom resten af kroppen. Ligesom de færreste kvinder ved, at deres livmoder – i afspændt tilstand – kan udløse de voldsomste og mest eksplosive orgasmer, der kan vare mange minutter og hensætte dem i en intens lykke-rus efterfølgende.Tværtimod siger mange kvinder, at det gør ondt på dem, når manden under sex rammer livmoderhalsen.
Det giver god mening, for livmoderen er en muskel, der gennem en kvindes liv bliver udsat for lidt af hvert: Ufølsomme elskere, der banker jernet i bund uden at tune ind på kvinden først, ubehagelige, gynækologiske undersøgelser i et klinisk miljø, og smertefulde fødsler. Altsammen ting, der sætter sig som spændinger, som udløser smerte, når området stimuleres. Kroppen husker – skønt sindet så gerne vil glemme.

Den fatale mangel på information
Når jeg ser dén information, unge mennesker i dag har adgang til, bliver jeg trist. Der er pornografien, hvor kvinder tilsyneladende skriger af fryd, når de får den banket hårdt i bund i alle huller – hvilket mange har svært ved at identificere sig med. Og så er der kliniske pjecer fra skolesundhedsplejersken, som fortæller unge kvinder, hvad menstruation er, hvordan de undgår at blive gravide og at de kan få orgasme, når deres klitoris stimuleres.
Sidstnævnte er naturligvis helt rigtigt. Men klitoris er kun toppen af isbjerget. En kvindes orgasmiske potentiale rummer så meget mere end bare hendes klitoris, og det er alt for få mænd og kvinder, der er klar over. Hele seksualområdet skriger i dén grad på oplysning uden klinisk eller pornografisk indhold.

What to do?
Desværre er det kun alternative behandlere som f.eks. mig, der går til kroppen med en indstilling om, at krop og sind hænger uløseligt sammen, og at seksualiteten er dét krydsfelt, hvor det hele mødes. Oplever man seksuelle dysfunktioner, giver det derfor som oftest god mening at omgås problemet holistisk (undtagelser herfra er selvfølgelig tilstande, der udelukkende skyldes fysiologiske problemstillinger – f.eks. rejsningsproblemer hos mænd pga. hjerte-kar problemer).
Er der håb, hvis man som den unge kvinde er følelsesløs eller har smerter under sex og svært ved at få orgasme?
Ork ja. Det er jeg selv og mange andre kvinder omvandrende eksempler på. Man kan sagtens på meget kort tid gå fra den ene pol til den anden. Det kræver bare, at man gør det rigtige.
Ligesom massage kan opløse myoser i resten af kroppen, kan en massage af yoni også opløse de spændinger, der måtte være. Det er faktisk ikke særlig kompliceret – om end stadig alternativt i manges øjne.
Jeg anbefaler, at man finder en kompetent behandler, man har tillid til, som arbejder med disse ting – og kombinerer behandlingerne med en “om-organisering” af sit intime liv.
Først og fremmest: Din yoni er en dyrebar skat og det er sårbart at blive penetreret. Vælg fremover dine elskere med omhu og hav kun sex, når du har lyst. Du skal kunne slappe helt af under samlejet og ikke være bange for, om det kommer til at gøre ondt.

Forlad friktionen – føl friheden
Naturligvis er der ingen garantier for bestemte resultater indenfor en bestemt tidsramme. I det hele taget skal man forlade de mål- og præstationskrav, sexlivet i dag ofte er underlagt. Seksualiteten udfolder sig bare bedst, når vi mærker vores krop, uden at skulle nogen steder hen eller være en del af et projekt.
Her anbefaler jeg varmt forskellige aktiviteter, der får os “ned i vores krop”. Meditation, yoga og dans. Blid massage og berøring uden et formål. Og naturligvis energetisk sex, dvs. sex med fokus på at mærke sig selv og ikke fremkalde orgasme ved friktion.
Her kan det være en god øvelse som par at penetrere og derefter blot lade være med at bevæge sig, men holde øjenkontakten. Alle stillinger – i særlig grad yab-yum – er velegnede hertil. Mange finder øvelsen kedelig eller forvirrende til at begynde med – men efter få gange oplever man ofte en anden form for energiflow og lyst.

Ingen kvinder bør derfor “finde sig i” smerter eller følelsesløshed under sex. Husk, at din yoni rummer et kæmpe potentiale, du stolt og glad kan føre ud i livet!